糖尿病饮食治疗注意事项

糖尿病相信很多人并不陌生，它的病发率在临床是比较高的。患有糖尿病日常生活要格外注意，尤其是饮食方面，如果吃的不对会加重糖尿病病情。饮食疗法与体育锻炼运动法是糖尿病治疗的两大基石，运动可以降血糖，降血压提高药物疗效，糖尿病饮食治疗具有提高治愈的效果。

患有糖尿病以后，任何一种药物都不可能对这种慢性病做到彻底根除的作用，通过结合饮食调理可以提高这种治愈效果，甚至会帮助患者把血糖降下去，值得注意的是糖尿病饮食治疗与日常限制饮食是不同的，糖尿病患者的饮食治疗目的，不仅要保证身体基本营养，还要保证摄入的食物产生的总热量不能超标，所吃的食物要具有降糖的目的还要预防并发症的发生。可见糖尿病饮食治疗需要有很多细节方面的工作要处理：首先就是控制热量，对于糖尿病患者来说，每天摄入的热量不能太高，也不能太低，患者本身身体就虚弱，如果热量太低会不利于病人维持免疫能力，太高则会加重糖尿病的病情，因此选择食物要标准。

糖尿病患者对主食、零食，还有其他油类食物要进行控制，这种控制方式主要体现在饮食营养搭配上，要做好各方面的搭配，不影响血糖增高为标准，比如可以吃红薯，它有利于通便利肠，只是对于糖尿病患者，它的含糖量还是比较高，食物种类不同，各有各的作用，在饮食结构上主要以身体营养所需为主。

糖尿病饮食治疗做到搭配合理，比如糖类与脂肪类还有蛋白质类进行合理搭配，不要吃过多的动物肝脏，安排饮食的时候对它们所含有的热量先做基本了解，降低危害。推荐糖尿病患者可以多吃豆制品，但吃的时候一定要有其他的食材相搭配，这样可以保证营养跟上，不影响身体健康。

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