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糖尿病饮食治疗注意事项

2019-04-30 20:00:0039健康网
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核心提示:糖尿病相信很多人并不陌生,它的病发率在临床是比较高的。患有糖尿病日常生活要格外注意,尤其是饮食方面,如果吃的不对会加重糖尿病病情。饮食疗法与体育锻炼运动法是糖尿病治疗的两大基石,运动可以降血糖,降血压提高药物疗效,糖尿病饮食治疗具有提高治愈的效果。

糖尿病相信很多人并不陌生,它的病发率在临床是比较高的。患有糖尿病日常生活要格外注意,尤其是饮食方面,如果吃的不对会加重糖尿病病情。饮食疗法与体育锻炼运动法是糖尿病治疗的两大基石,运动可以降血糖,降血压提高药物疗效,糖尿病饮食治疗具有提高治愈的效果。

患有糖尿病以后,任何一种药物都不可能对这种慢性病做到彻底根除的作用,通过结合饮食调理可以提高这种治愈效果,甚至会帮助患者把血糖降下去,值得注意的是糖尿病饮食治疗与日常限制饮食是不同的,糖尿病患者的饮食治疗目的,不仅要保证身体基本营养,还要保证摄入的食物产生的总热量不能超标,所吃的食物要具有降糖的目的还要预防并发症的发生。可见糖尿病饮食治疗需要有很多细节方面的工作要处理:首先就是控制热量,对于糖尿病患者来说,每天摄入的热量不能太高,也不能太低,患者本身身体就虚弱,如果热量太低会不利于病人维持免疫能力,太高则会加重糖尿病的病情,因此选择食物要标准。

糖尿病患者对主食、零食,还有其他油类食物要进行控制,这种控制方式主要体现在饮食营养搭配上,要做好各方面的搭配,不影响血糖增高为标准,比如可以吃红薯,它有利于通便利肠,只是对于糖尿病患者,它的含糖量还是比较高,食物种类不同,各有各的作用,在饮食结构上主要以身体营养所需为主。

糖尿病饮食治疗做到搭配合理,比如糖类与脂肪类还有蛋白质类进行合理搭配,不要吃过多的动物肝脏,安排饮食的时候对它们所含有的热量先做基本了解,降低危害。推荐糖尿病患者可以多吃豆制品,但吃的时候一定要有其他的食材相搭配,这样可以保证营养跟上,不影响身体健康。

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