夏季天气炎热，部分糖尿病病人的血糖降低，因此有些“糖友”就放松了对饮食的控制，这样其实很危险。炎热夏季，糖尿病患者更应该注意控制饮食。
夏季糖尿病饮食指南1.多喝水
夏季天气炎热，糖尿病患者往往会出现多汗，再加上糖尿病患者本身就存在多尿的特点，所以到了夏季水分很容易流失。因此，糖尿病人在夏季尤其要注意多喝水。
建议糖尿病患者应从每天饮水量800-1000毫升增加到1500-2000毫升。同时应以温开水、清茶为宜，不可贪凉，以免损伤肠胃。
夏季糖尿病饮食指南2.补充盐分和维生素
夏季出汗多，氯化钠大量丧失，故糖尿病患者应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。
至于维生素的补充，夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等，亦可饮用一些果汁。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
邵燕燕主任医师西安市中医医院擅长领域：善于诊治各种原发性、继发性肾小球肾炎、急慢性肾功能衰竭、泌尿系感染、高血压肾病、糖尿病肾病
张银霞主任医师北京中医药大学附属护国寺中医医院擅长领域：从医近六十年年，师承全国名老中医张献墀的学术思想，运用中、西医结合的方法治疗皮肤科、妇科、内科疾病。尤擅长糖尿病及其并发症、高血脂；脂肪肝、高尿酸血症、高血压、头痛、中风、冠心病、失眠、咳喘、脾胃病、气管炎，胆囊炎、肾病等内科各种疑难杂症；皮科疾病：痤疮、湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、牛皮癣等疾病；妇科病：月经不调、痛经、带下、更年综合症、血液病；具有丰富的临床经验，疗效显著。
张赓莉主任医师西安市中医医院擅长领域：再障及各种血液病、糖尿病、甲状腺病、性腺疾病，代谢综合征，脂代谢紊乱（高脂血证），痛风及高尿酸血证，更年期综合症、亚健康状态以及内科疑难杂证。
固原康泰医院二级 综合医院
上海市宝山区精神卫生中心二级甲等 专科医院 公立承德市双桥区中西结合医院二级甲等 综合医院 民营醴陵市第二人民医院二级 综合医院 公立
北京市中西医结合医院二级甲等 中西医结合医院 公立
郑州大学第三附属医院三级甲等 综合医院 公立
最有效的糖尿病饮食指南 能够有效地控制糖尿病
糖尿病饮食指南：糖尿病患者夏季饮食应注意哪些问题？
糖尿病饮食指南
糖尿病饮食禁忌有哪些？4误区要避开
“三白食品”易致血糖升高
鄂州糖尿病疗法
2013糖尿病指南
除了吃药，加一勺ta或也能减缓糖尿病慢性肾病进展！
糖尿病所致不育症有救啦！救星竟是这味中药成分
糖尿病会遗传吗？“糖二代”怎样饮食预防？
糖尿病致残？是这个原因！四个症状需及早重视
