糖尿病不可怕，最可怕的是掉入这“三大误区”！

很多人认为，一旦注射了胰岛素，就说明糖尿病病情已经加重了，以后就只能用胰岛素来控制血糖了！对此，中山大学孙逸仙纪念医院糖尿病专科副主任医师杨川则不以为然，他说,糖尿病的轻重不能以是否用胰岛素来判断，而且很多人对胰岛素存在一些误解。

误解一：用胰岛素说明糖尿病很严重了

很多人一味地认为“打了胰岛素就代表口服药物已经无法控制血糖了”，实则这个观点是错误的。

杨主任指出，糖尿病所使用的药物并不是判断病情的标准。

糖尿病是否严重，关键在于并发症是否出现，是否恶化。所以只要很好的控制血糖，延缓并发症的发生，不管是胰岛素还是口服药，都没有区别。

误解二：胰岛素会让人上瘾

实际上每个人体内都会分泌胰岛素，它是一种维持人血糖水平的生理激素，没有了它，人的生命就无法维持。但对于无法分泌胰岛素的1型糖尿病患者和胰岛素分泌量不足的2型糖尿病患者，只有注射胰岛素才能更好的控制血糖，改善胰岛功能，延缓并发症。

再者，胰岛素并非比口服药降糖效果更好，这还要看个人情况来分析。有些初起的2型糖尿病患者，刚开始就是打胰岛素，待血糖恢复好后，医生就会减少胰岛素的量甚至不用胰岛素，而改用降糖药。

其实，有些病人胰岛素越打越多，并不是胰岛素有成瘾性，而是随着糖尿病的发展，胰岛功能也会越来越差，所以胰岛素注射次数变多。

误解三：运动+饮食就可以治疗糖尿病

杨川解释到，想要治疗好糖尿病，饮食和运动是基础。但是对于两者，糖友很容易产生两个极端：使用了降糖药，就不用管饮食和运动了；坚持运动和控制饮食就能控制好血糖了。

他提醒，普通的血糖偏高，是可以通过饮食和运动调整回来，但如果已经得了糖尿病，单单靠饮食和运动肯定是不行的。

杨川建议：如果患者发现自己血糖偏高，通过2-4周的饮食和运动治疗仍旧无法降低血糖，这时就要及时就医。

管理好血糖，需要饮食、运动、药物、糖尿病教育、血糖监测五方面协同合作，缺一不可。

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