当好血糖“监控官”！

　　血糖仪不清洁：测试血糖时，常会受到环境中灰尘，纤维、杂物的污染，特别是检测时不小心使血液污染了仪器的测试区，都会影响测试结果。

　　长时间不进行血糖仪校准：需做校准的情况有：A、第一次使用新血糖仪。B、每次使用新的一瓶试纸条时。c、怀疑血糖仪或试纸条出现问题时。D、当测试结果未能反应出自己感觉的身体状况时。E、血糖仪摔跌后。

　　电池电力不足：血糖仪使用一段时间后，如果测试时显示屏上显示“低电量”字样或符号，应及时更换新电池。

　　取血部位消毒后残留酒精：如果手上的酒精还没挥发干净就急于取血，会导致检测值偏低，最好等消毒酒精挥发后再行取血。

　　运动过后马上检查：如果刚刚做了运动就不要马上测静脉血和指血，这样测出的结果往往会有差异，运动以后休息一段时间才可进行测量。

　　检查前的错误举动停药检查血糖

　　该检查血糖了，老爸老妈认为停药后的血糖才是真实情况。实际上，检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况，如果停药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及加重病情。

　　检查前过分节食

　　如果老爸老妈为了得到理想结果而在检查前一天过分节食，所测的血糖结果也不准确，检查前一天用药和进餐应和平常一样，并保证夜间睡眠良好。

　　随便找时间检查

　　检查空腹血糖和餐后血糖的时间不是随意而定的，也是有要求的。检查空腹血糖的时间最好在早上6～8点，抽血时，患者要保证前一日晚餐后至次日清晨做监测时空腹8～12小时，超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。而餐后血糖监测时按平时饮食习惯吃饭，餐前降糖药照常服用，抽血时间从吃第一口主食算起两个小时。同时，要避免进食过多或剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡等)。

　　只测空腹血糖

　　不要忽视了餐后血糖，其实，餐后血糖与空腹血糖同等重要，甚至更重要。如早期糖尿病患者血糖只在餐后升高，应该专门针对餐后血糖治疗，宜选用短效药，而对于空腹和餐后血糖都高的患者，应该选长效药。

　　过分依赖家庭监测

　　在测血糖的时候不能光在家监测“手指血糖”，还要定期去医院测“糖化血红蛋白”，这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平，这更有利于医生判断病情。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩，“手指血糖”反映了一次考试的成绩，而“糖化血红蛋白”反映的是3个月来这个班级的平均成绩。

　　小小血糖记录本用处大

　　我们应该给老爸老妈准备属于自己的糖尿病自我监测日记本，每次去医院看病时带好自我监测日记本，可以给医生调整治疗方案时做参考。

　　内容包括：

　　(1)测血糖，尿糖的日期、时间，即饭前还是饭后，血糖或尿糖的结果。

　　(2)注射胰岛素或服用口服降糖药的时间，种类和剂量。

　　(3)任何影响血糖的因素，如食物种类及数量、运动量，睡眠情况、生病情况等。

　　(4)低血糖症状出现的时间与药物，进食、运动的关系，症状的体验等。

　　(5)记下每次到医院复查的时间，并将化验单按时间顺序贴在本上。

（实习编辑：李杏）

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