打胰岛素的保存方法包括胰岛素注射、皮下脂肪增生、血糖监测、饮食管理、运动疗法等治疗措施。
1.胰岛素注射
胰岛素通过降低血糖水平来控制高血糖,具体包括快速作用、中效及长效等不同类型的胰岛素产品。根据医嘱选择合适的时间点进行皮下注射。此方法适用于糖尿病患者,尤其是需要快速降糖的情况。
2.皮下脂肪增生
皮下脂肪增生是由于长期注射导致局部组织炎症反应,可通过调整注射部位和使用脂肪营养剂改善。对于存在脂肪增生风险的患者,在注射时需定期轮换注射部位以减少对同一区域的压力。
3.血糖监测
血糖监测可帮助了解体内葡萄糖水平,指导饮食和运动,并调整治疗方案。每日至少4次监测空腹和餐后血糖,特别是在开始新的饮食或运动计划时。
4.饮食管理
合理的饮食结构有助于稳定血糖,关键在于均衡摄入碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。在制定饮食计划时应考虑患者的口味偏好和生活习惯。
5.运动疗法
规律的身体活动可以帮助提高机体对胰岛素的敏感性,促进血糖利用。建议每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、游泳等,并配合医生评估风险。
在使用胰岛素治疗期间,患者应注意观察身体变化,特别是注射部位是否出现红肿、硬结等情况,及时向医生反馈以便调整治疗方案。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。