打完胰岛素后应避免立即外出就餐。
打完胰岛素后,机体处于较低的血糖状态,如果此时进食高糖食物,可能导致血糖急剧上升,引发不适症状。因此建议在血糖稳定后再外出就餐。
对于需要快速提升血糖水平的人群,可考虑选择碳水化合物含量较高的食物,如白米饭、馒头等;对于需要控制餐后血糖上升速度的人群,可以选择蛋白质和膳食纤维丰富的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
针对糖尿病患者而言,日常生活中需注意合理饮食,并配合适当运动以维持血糖平稳。若出现低血糖或高血糖现象,应及时调整饮食结构并咨询医生。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。