打完胰岛素后可以进行适量运动,但要避免剧烈运动。
打完胰岛素后进行适量运动有利于机体对葡萄糖的利用,从而起到较好的降糖效果。而剧烈运动会因肌肉收缩导致血液循环加快,加速胰岛素的作用,增加发生低血糖的风险。因此,打完胰岛素后不建议立即进行剧烈运动,应在医生指导下选择适宜的时间和强度进行锻炼。
打完胰岛素后应密切监测血糖水平,并按医嘱调整饮食和活动量。
对于糖尿病患者来说,注射胰岛素是控制血糖的重要手段,但需注意遵循医嘱,合理安排运动时间与强度,以减少低血糖风险。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。