菠萝啤一般指冰糖雪梨罐装低醇啤酒,每100ml中含有的热量约为27千卡、碳水化合物为3.6克。由于此类饮品不含酒精成分,并不属于高热量和高碳水的饮品,糖尿病患者适量饮用不会导致血糖波动,因此不用过于担心。
但需要注意的是,虽然该饮品并不影响血糖水平,但由于其中含有较多糖分,日常仍需注意避免过量摄入,以免引起肥胖等情况发生:一、能量及营养物质含量
1.热量:通常情况下,每100毫升冰糖雪梨罐装低醇啤酒中含有约27千卡左右的热量,而同等条件下一杯奶茶平均热量在85-140千卡之间,可乐等碳酸饮料的热量也在100-150千卡/100mL,相比之下,其热量相对较低。
2.碳水化合物:根据相关资料显示,每100mL冰糖雪梨罐装低醇啤酒中的碳水化合物含量约为3.6g,而同样以奶茶为例,平均每100mL奶茶中含有大约6-9g的碳水化合物,可乐等碳酸饮料也大多含有3-6g不等的碳水化合物,故相比而言,此部分含量也不算高。
二、其他
若自身存在糖尿病,则建议平时尽量不要喝冰糖雪梨罐装低醇啤酒或其它果汁类饮品,因为这些饮品中含有一定量的糖分,可能会对血糖造成一定的影响,从而不利于病情控制。对于患有糖尿病的人群来说,在饮食上应严格进行控制,可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜,但是要避免进食含糖量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力等,同时还应注意适当运动锻炼,有利于身体健康。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。