妊娠期糖尿病的孕妇可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来帮助控制体重。
一、调整饮食
1.调整饮食:在日常生活中要严格控制糖分以及热量的摄入量。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等。少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。
2.适当运动:还可以根据自身情况做一些有氧运动,例如散步、瑜伽等,能够促进机体的新陈代谢,在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。
二、药物治疗
如果通过上述方法效果不佳,并且血糖持续升高,则需要遵医嘱使用胰岛素进行治疗,以免对胎儿造成不利影响。
建议患者定期到医院复查,随时关注腹中胎儿的身体发育状况。若出现不适症状时,应及时就医诊治。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。