2型糖尿病的患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃桃子。如果血糖控制不佳,则不建议吃桃子,在血糖控制达标后再少量食用。
1、能吃桃子:2型糖尿病的患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃桃子。2型糖尿病患者在血糖达标的情况下,即空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<11.1mmol/L,两小时血糖<8.5mmol/L时,可以在两餐之间吃2-3个桃子。建议2型糖尿病患者在两餐之间吃桃子后,尽量减少其他主食的摄入量,以保证血糖的稳定;
2、不能吃桃子:2型糖尿病患者如果血糖控制不佳,则不建议吃桃子。2型糖尿病患者的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L,只要有一项达标,就可以诊断为2型糖尿病。如果血糖控制不佳,如空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,可能会发生糖尿病的急性并发症,包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等,此时需要进行胰岛素治疗。
2型糖尿病的患者在血糖得到控制后,应该选择在两餐之间吃桃子,并且应该适当减少主食量,以免造成血糖波动。建议2型糖尿病患者吃新鲜的蔬菜,尽量食用升糖指数较低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、芹菜等。在主食的摄入上应适当减少,以摄入碳水化合物为主,如米饭、馒头等。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。