二型糖尿病易患人群主要有肥胖人群、年纪大的人群、生活习惯不好的人群、有家族史的人群等。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,常有多饮、多食、多尿、消瘦等典型症状。
1、肥胖人群:肥胖是二型糖尿病的主要易患人群,主要是因为肥胖会导致胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是二型糖尿病的重要危险因素,容易导致糖代谢紊乱,从而出现二型糖尿病;
2、年纪大的人群:随着年龄的增大,机体各个组织器官会出现不同程度的退化,也会导致胰岛素抵抗状态,尤其对于70岁以上的老人,身体机能下降,导致胰岛素抵抗状态无法消除,从而出现二型糖尿病;
3、生活习惯不好的人群:如果长期不运动,或者长期吃高热量、高脂肪的食物,就会导致胰岛素抵抗状态无法消除,导致二型糖尿病;
4、有家族史的人群:如果家里长辈有二型糖尿病患者,本身可能有遗传性,如果父母都有二型糖尿病,本身患二型糖尿病的概率就会增高。
建议二型糖尿病患者平时进行适当运动,注意控制饮食,少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜,如洋葱、西红柿、黄瓜等。同时要注意遵医嘱用药,将血糖控制在正常范围,避免擅自停药或减药,以免导致病情加重。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。