电子烟对糖尿病患者的危害远大于益处,电子烟中不含有胰岛素,不能够替代药物降糖,且电子烟中的尼古丁,对糖尿病患者也有一定的害处。如果糖尿病患者吸电子烟导致血糖升高,可通过戒烟、运动、药物治疗、饮食调理等方法来缓解。
1、戒烟:糖尿病患者必须戒烟,因为电子烟中的尼古丁对糖尿病患者有害,易导致动脉粥样硬化,而且尼古丁还会损伤血管内皮,导致患者出现动脉粥样硬化的并发症,如脑卒中、心肌梗死等。如果糖尿病患者吸烟,还会导致血糖难以控制,易发生感染,合并其他感染性疾病;
2、运动:糖尿病患者需要积极进行运动,可以通过慢跑、快走、跳绳等方式,来消耗体内的热量,减少脂肪的堆积,使体重下降,从而达到控制血糖的目的,但患者在进行运动时,需要有专业的人员指导,以免造成损伤;
3、药物治疗:糖尿病患者可在医生指导下进行药物治疗,常用药物有二甲双胍、阿卡波糖等,患者还可以通过注射胰岛素的方式,来控制血糖,但需要在医生的指导下进行,以免出现不良后果,同时患者还要定期检测血糖,观察血糖的控制情况;
4、饮食调理:糖尿病患者需要积极控制饮食,建议少吃高糖、高热量的食物,如蛋糕、冰淇淋、甘蔗等,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼肉、虾仁等,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等。
建议糖尿病患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、樱桃等,同时还需要积极锻炼身体,如慢跑、瑜伽、打羽毛球等,有助于控制血糖。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。