得了糖尿病,并不是短时间内就会瘦下来。糖尿病患者的体重下降,通常是由于血糖控制不佳导致,根据患者血糖情况、胰岛功能,以及体重下降速度等,通常可以将糖尿病患者瘦下来的时间,分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病,以及其他类型。
1、1型糖尿病:是由于胰岛β细胞被破坏,胰岛素绝对缺乏导致,起病较急,因明显的高血糖症状,或者是由于感染、手术、创伤等应急状态,可于数小时内出现糖尿病酮症酸中毒,或者是糖尿病高渗等急性并发症,导致患者出现乏力、多饮、多尿等症状,且患者体重进行性下降,多在1年内死于糖尿病酮症酸中毒及感染;
2、2型糖尿病:是由于胰岛素抵抗等原因,导致体内胰岛素缺乏,胰岛素抵抗或者胰岛素缺乏,引起血糖升高,以及脂肪、蛋白质代谢紊乱,患者出现肥胖、高血压、多饮、多尿等症状,经过饮食控制、长期运动,通常可以使体重下降,但是如果不坚持治疗,体重可能会持续增加;
3、妊娠糖尿病:是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性,在妊娠期出现或确诊的糖尿病,并常于妊娠期首次产检时确诊,多于妊娠24-28周时发现,经过饮食控制以及胰岛素治疗,一般在产后2-3周内可使体重降至原来的标准体重,不会出现明显的体重下降;
4、其他类型:其他类型的糖尿病,如单纯性糖尿病,或者是继发性糖尿病,由于引起血糖升高的原因不同,患者体重下降速度也不同。
建议糖尿病患者将血糖控制在正常范围内,日常生活中要注意饮食平衡,可以吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、虾仁等,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、红糖、冰糖等。建议坚持每天进行30分钟以上的运动,可以帮助增强身体抵抗力,另外要注意监测血糖。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。