存证糖尿病效果

存证糖尿病是指糖尿病处于早期，通过饮食和运动有可能会缓解，所以此时不需要服用药物。而如果病情进展到糖尿病后期，通过服用药物等方法进行治疗，则效果不佳。因此，存证糖尿病需要早期发现、早期诊断、早期治疗，才能提高治愈率。

1、饮食治疗：提倡少食多餐，定时定量进食，控制食物总热量，同时坚持适量的运动，可以在餐后半小时进行有氧运动，如慢跑、跳绳等。饮食以清淡易消化为主，忌油腻、过咸、过甜等食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果;

2、运动治疗：主要是指有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、做广播操、练瑜伽等，建议在餐后一小时进行，每次至少30分钟。在运动时应该注意从小运动量开始，随着运动耐受情况逐渐增加，再增加运动量，以身体发热、不感冒、舒适为度;

3、药物治疗：根据不同的病情，可在医生指导下进行药物的选择。如果是1型糖尿病，主要选择胰岛素进行治疗。如果是2型糖尿病，在生活方式干预的基础上，还可以口服降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，或者选择胰岛素注射，如门冬胰岛素、赖脯胰岛素等进行治疗;

4、血糖监测：定期监测血糖，如果血糖控制良好，可以在医生指导下，调整治疗方案。如果血糖控制不好，或者出现血糖波动，则需要及时就诊，向医生咨询调整药物。

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