初期糖尿病血糖高怎么办

初期糖尿病患者血糖高，可以通过控制饮食、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个方面进行治疗。如果患者出现血糖高的情况，建议及时到医院就诊。

1、控制饮食：在饮食方面，要注意控制总热量，合理分配营养物质，少食多餐，清淡饮食，少吃高糖、高脂肪等食物，比如蛋糕、冰淇淋、肥肉等。多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、草莓等。适当补充优质蛋白质，如鱼肉、牛奶、豆制品等，少吃零食，忌烟、酒、浓茶、咖啡等。适当补充维生素，保证充足的营养摄入，同时按照规律饮食、少食多餐、定时定量进餐等原则控制血糖;

2、运动治疗：在血糖控制良好的情况下，要适当进行运动，包括有氧运动和无氧运动，有氧运动主要有快走、跑步、跳绳等，可以消耗体内热量，促进葡萄糖的利用。无氧运动主要有杠铃、哑铃、负重等，可以更好地控制血糖;

3、药物治疗：如果饮食和运动控制不理想，可以在医生指导下进行药物治疗，比如磺脲类药物，包括格列吡嗪、格列齐特、格列美脲等，或者格列奈类药物，包括瑞格列奈、米格列奈等，患者可以在医生指导下选择合适的药物进行治疗;

4、血糖监测：在治疗的过程中，建议定期监测空腹、餐后2小时的血糖水平，以便了解血糖的控制情况，医生会根据血糖的控制情况调整药物剂量;

5、糖尿病自我管理教育：可以通过多了解糖尿病的基本知识，比如糖尿病的基本保健、药物治疗、饮食调理、运动锻炼等，可以更好地控制血糖。

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