吃什么能降糖尿病血糖高

吃什么能降糖尿病血糖高，在医学上没有明确的说法，但饮食上，可以选择低盐、低脂、低糖、低热量的食物，可以在一定程度上辅助降糖尿病血糖高。如果效果不明显，可以选择药物治疗。

1、低盐：盐中含有的钠元素较多，如果摄入较多的盐分会导致体内水钠潴留，使血容量增加，从而引起血糖升高。所以患有糖尿病的患者，在平时要注意低盐饮食;

2、低脂：糖尿病患者体内的脂肪含量较高，如果摄入较多的脂肪，会使体内的脂肪含量减少，从而降低糖尿病患者的代谢能力，可以适量吃低脂的食物，如鸡胸肉、豆腐等;

3、低糖：糖尿病患者的体内代谢能力较差，当体内血糖水平较高时，会出现胰岛素抵抗，此时如果摄入较多的糖分，会导致血糖水平升高更加明显。所以患有糖尿病的患者，要注意低糖饮食，可以适量吃含糖量较低的水果，如柚子、樱桃等;

4、低热量：糖尿病患者的体内代谢能力较差，热量在体内堆积较多时，会使血糖水平升高。所以患有糖尿病的患者，要注意低热量饮食，可以吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦面、黑米等。

糖尿病患者可以去正规医院就诊，在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，可以在平时控制血糖。日常生活中可以适当进行运动，注意劳逸结合，有利于身体健康。

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