吃营养麦片会导致糖尿病吗

目前营养麦片的主要成分是燕麦，如果遵医嘱吃正规厂家生产的正规厂家生产的营养麦片，通常不会导致糖尿病。但如果购买的不是正规厂家生产的营养麦片，其中可能会添加糖、盐等，则有可能会导致糖尿病。

1、正规厂家生产的正规厂家生产的营养麦片：一般正规厂家生产的营养麦片，会把麦片当成零食，不会额外增加血糖，而且口感较好，能够增加饱腹感，可以当作主食吃，因此一般不会导致糖尿病;

2、非正规厂家生产的营养麦片：这类营养麦片在生产过程中，会添加糖、盐等调味品，这些也会使血糖增高，如果加上选购的不是正规厂家生产的营养麦片，有可能会导致糖尿病;

3、加工麦片：如果不是正规厂家生产的营养麦片，会在麦片中添加糖、盐等，如果加上食用糖分较高的麦片，比如经常在超市购买的甜玉米，加上当作主食吃，就有可能会导致糖尿病;

4、其他情况：如果在非正规的营养麦片中加入糖、盐等调味品，也有可能会导致血糖增高，加上选购的不是正规厂家生产的营养麦片，有可能会增加糖尿病的患病风险。

因此，在选购营养麦片时，建议选择正规厂家生产的麦片，可以在去正规的营养门诊，或者药店购买。此外，糖尿病患者在饮食方面，主要是要控制每天进食的总热量，以及要注意营养均衡，少油、少糖、少盐，多吃新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、苦瓜、冬瓜、苹果、猕猴桃、柚子等，还要配合适当的运动，如慢跑、打太极拳、跳绳等，有利于血糖的控制。

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