吃复合多糖会得糖尿病吗

复合多糖主要指多糖类多糖，是构成多糖的混合物，存在于人体的结缔组织、关节、皮肤等部位，可以在一定程度上促进组织修复、抗衰老、预防疾病。吃复合多糖是否会得糖尿病，在临床营养师的角度并不确定，但复合多糖可以升高血糖，造成高血糖，所以有高血糖的患者不建议大量吃复合多糖。

1、诱发超重或肥胖：复合多糖主要通过糖代谢转化，如果吃得过多会导致血糖升高，体内胰岛素分泌过多，会诱发高血糖。而体重过重的人群，尤其是腹型肥胖的患者，胰岛素抵抗也会比较强，吃复合多糖后会导致血糖进一步升高;

2、引起胃肠不适：复合多糖含有大量的糖分，吃得过多会导致胃内容物增多、胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，引起胃肠不适，并且过多的糖分会超过身体代谢的能力，造成能量过剩，从而出现肥胖，诱发糖尿病;

3、导致龋齿：长期吃复合多糖，残留在口腔内的糖分会在口腔内滋生细菌，引起龋齿，而糖尿病患者口腔内的糖分比较多，会为细菌的滋生提供有利条件，从而导致龋齿;

4、诱发心血管疾病：复合多糖含有大量糖分，吃得过多会导致血糖升高，高血糖会加重动脉硬化的程度，增加心血管疾病发生的概率，对于存在心血管疾病的患者，应该尽量避免大量吃复合多糖;

5、其他：复合多糖含有大量多糖类物质，吃得过多可能会加重肝脏代谢的负担，从而对肝脏造成损伤，而糖尿病患者大量吃复合多糖，会导致血糖在短时间内快速上升，加重糖尿病的症状。

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