成人糖尿病血糖

成人糖尿病在临床上多指成人患有糖尿病，而成人患有糖尿病的血糖值，可以分为空腹血糖受损、糖耐量受损两类，空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值是7.8-11.1mmol/L。

1、糖尿病空腹血糖受损：是指空腹血糖超出正常值但尚不达到糖尿病标准，提示患者胰岛功能不足，或是饮食习惯不健康，导致血糖高于正常值。建议通过健康的饮食、适量的运动、控制体重等方式，使血糖恢复正常;

2、糖尿病糖耐量受损：是指糖尿病患者空腹血糖超过正常值，但尚不达到糖尿病标准，提示患者胰岛功能下降。如果不进行饮食和运动的干预，有发展成糖尿病的可能。因此，已经确诊糖尿病的患者，要通过饮食、运动等方式，将血糖控制在正常值范围内，避免发展为糖尿病。

此外，如果成人出现糖尿病，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情，比如可以在医生指导下使用格列吡嗪、格列齐特、瑞格列奈等药物，达到降低血糖的目的。还可以选择皮下注射胰岛素，或者口服二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物，将血糖控制在正常值范围内。

另外，糖尿病患者在生活中，应注意避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，戒烟戒酒等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、黄瓜、苹果、猕猴桃等，补充身体所需维生素和膳食纤维。

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