橙子皮为水果橙子的外皮,中医认为橙子皮有一定降糖、利尿的功效,且橙子皮中含有一定的果胶,可以在一定程度上降低血糖。但其作用并不大,糖尿病患者仍需要在医生指导下使用相关药物进行治疗。
1、降糖:橙子皮中的果胶含有果胶酸,能够降低患者餐后血糖,且升高血清胰岛素水平。所以橙子皮在一定程度上有降糖的作用,但作用有限;
2、利尿:橙子皮中的水分较多,在人体摄入水分时,会先通过肾脏将水分过滤,再经过肝脏将水分利用,进而形成尿液排出体外,有利于排尿。但由于橙子皮中水分含量较多,所以利用率较低,且作用效果有限;
3、促进消化:橙子皮中含有一定的果酸,有促进消化的作用。因为橙子皮中的果酸能够刺激胃酸分泌,以加快胃肠蠕动,所以可以在一定程度上帮助糖尿病患者改善消化功能;
4、其他作用:橙子皮中的果胶、纤维素、黄酮类物质等,还具有降低血脂、抑制血小板聚集、降低血压的作用,在一定程度上有利于糖尿病患者的血糖控制。
橙子皮中的营养成分较为单一,若长期、大量食用,可能会导致营养不良。所以糖尿病患者吃橙子时,需要控制好摄入量,以免导致血糖水平升高,引起机体不适。此外,糖尿病患者还应注意调节饮食,遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗,并定期到医院进行复查,观察疾病进展,以便于医生根据病情调整治疗方案。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。