吃保健品会引发糖尿病吗

保健品是指以中草药为原料，在已经营养均衡或者对人体有益的制品，属于保健品的范畴，吃保健品可能会引起糖尿病，主要是因为保健品可能含有部分糖分。

首先，保健品中多含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，有助于补充人体所需的营养，维持机体的正常生理功能。如果吃了含有这些营养物质的保健品，不论是精制食品还是水果，所提供的热量也是100%的，且膳食纤维可延缓碳水化合物的分解、吸收，使多余的糖分无法转化为脂肪，从而有可能引发糖尿病。其次，市面上存在的各类保健品多是由中草药所制成，部分中草药还含有一定量的糖分，比如蜂蜜，糖尿病患者吃蜂蜜过多，有可能会引发糖尿病。另外，保健品并不是药物，无论是从中医角度还是西医角度，都含有一定的糖分，即使是吃正常的保健品，也有可能会引发糖尿病。

糖尿病患者想要控制血糖，应先从改变生活方式开始，比如饮食上，减少糖分的摄入，不要吃糖果、蛋糕等高热量的食物，日常多吃一些绿叶蔬菜、粗粮等食物，还要配合运动来消耗体内的糖分。糖尿病患者除了控制饮食和多运动以外，还要及时遵医嘱使用药物来治疗，可在医生的指导下使用胰岛素、二甲双胍等降糖药物。

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