常时间吃甜食一般不会得糖尿病,但是经常大量吃甜食容易引起血糖升高,诱发糖尿病。因此,在平时生活中应注意少吃甜食,偶尔吃甜食对身体影响不大,但应避免长期大量吃甜食。
糖尿病属于代谢性疾病,主要表现为血糖过高,通常是由胰岛素分泌不足或者其生物作用被破坏,或者二者同时存在造成的。甜食中含有大量糖分,常时间吃甜食会导致体内血糖升高,但一般不会对胰岛素分泌造成影响,也不会导致糖尿病。但如果常时间大量吃甜食,可能会引起肥胖、蛀牙、胃肠不适等情况。
糖尿病患者应少吃或不吃巧克力、糖果、糕点、油炸食物等,同时也不能吃辣椒、烧烤等辛辣刺激性的食物。糖尿病患者可以在医生指导下服用降糖的药物进行治疗,如阿卡波糖片、格列齐特缓释片等,也可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗。
糖尿病患者在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等,同时还要多进行运动,能够增强体质,提高身体抵抗力。在平时也应注意监测血糖,观察血糖变化。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。