产妇妊娠糖尿病,是指在孕期糖尿病的孕妇血糖偏高,而又未达到妊娠期糖尿病的诊断标准。该病对婴儿有一定的影响,需要积极进行干预,使血糖控制在合理范围内,以免高血糖导致胎儿畸形、巨大儿等不良后果。
1、饮食:对于产妇的饮食,应注意合理、均衡搭配,避免食用含糖量较高的食物,比如蛋糕、冰淇淋、糖果等。此外,由于婴儿需要从母乳中获取营养,所以产妇平时应多吃富含优质蛋白质的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,以补充自身和胎儿所需的营养成分。在不影响母乳喂养的前提下,要避免进食辛辣刺激、油腻的食物,比如辣椒、肥肉、炸鸡等。产妇还应注意避免暴饮暴食,以免热量摄入过多,导致血糖升高,不利于控制血糖;
2、运动:产妇在吃完饭后,可以适当运动,比如散步、慢走等,在饭后休息一段时间后,可在床上进行瑜伽、打太极等轻运动,帮助消耗体内的热量,并降低血糖;
3、药物:如果产妇通过饮食、运动控制血糖后,血糖仍然没有达到理想标准,应及时在医生指导下使用胰岛素等药物进行治疗。在使用胰岛素时,应注意选择合适的胰岛素类型,避免使用短效胰岛素、中效胰岛素,以免出现低血糖的情况。产妇平时还可在医生指导下服用二甲双胍等降糖药物,或者可以使用地特胰岛素、门冬胰岛素等胰岛素类药物进行治疗;
4、其他:在生产过后,应注意进行规律的检测。如果发现血糖难以控制,应及时前往医院,在医生指导下进行治疗。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。