不吃晚餐吃水果可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,从而诱发糖尿病。通常建议糖尿病患者按时吃晚餐,在晚餐的前后两小时左右,尽量不要吃水果。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,由于机体胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或者二者同时存在,导致代谢性疾病。如果不吃晚餐,只是偶尔在晚餐前后两小时左右吃水果,一般不会导致血糖水平大幅波动,通常不会导致糖尿病。但是一般不建议不吃晚餐,因为在晚餐后,水果中含有较多的糖分,如果不及时吃,很有可能会导致体内的血糖值升高,从而诱发糖尿病,而且还有可能会导致糖尿病的症状加重,甚至还有可能会引发其他的并发症。
糖尿病患者一般要合理膳食,可以吃新鲜的蔬菜和水果,但是要减少主食的摄入,还要少吃油腻的食物。日常生活中还要养成良好的生活习惯,注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜,提高身体免疫力。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。