仓鼠吃过糖尿病人的血液,可以感染血液中的血糖,如果糖尿病人合并肾功能不全,可能会导致过多的排泄尿液,引起血糖增高,但仓鼠吃过糖尿病人的血液中,血糖通常不会明显升高,因此跑步不属于导致糖尿病人出现不适的直接原因,也不会导致糖尿病人出现严重的并发症,因此糖尿病人可以跑步。糖尿病人要积极进行治疗,将血糖控制在正常范围内,以免导致严重的并发症,造成生活质量下降,影响身体健康。
1、运动疗法:糖尿病人必须在医生的指导下,合理开展一些运动,可以选择一些患病较少、运动耐量较高的有氧运动,如慢跑、快走、瑜伽、散步等,也可以选择一项运动达到更好的效果。但是需要注意,运动量适中,不能过量,以免给身体造成负担;
2、饮食疗法:糖尿病人要积极控制饮食,将血糖控制在正常范围内,避免暴饮暴食,少吃或不吃含糖、含油脂较高的食物,如点心、蛋糕等,可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等。建议在医生的指导下,规律服用药物,不能私自停药或增减药物,以免血糖控制不佳;
3、药物治疗:糖尿病人除饮食疗法以外,还要积极配合医生使用药物治疗,常用的药物有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等,如格列本脲、格列吡嗪、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖等,具体用药选择和服用方法应遵循医嘱;
4、监测血糖:糖尿病人要监测血糖,如果血糖控制不佳,可以及时就医,在医生的指导下调整药物。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。