不同类型糖尿病的健康教育

不同类型糖尿病的健康教育内容，有相同的地方，如饮食、运动、血糖监测、药物治疗、血糖管理五个方面。要注意针对性的进行，因人而异，不要过于执着于某一项，要循序渐进。

1、饮食：饮食是影响糖尿病的基础，因此糖尿病患者首先要注意保证自己的饮食，确保自己的营养摄入充足、均衡。对于一些热量较高而含糖量较少的食物，如苦瓜、黄瓜等，可以适当少量食用，但要注意少吃油炸、油煎的食物，尽量少吃土豆、藕、面条等升糖指数较高的食物;

2、运动：适量的运动可以消耗摄入的热量，减少脂肪堆积，有助于控制体重，提高身体对胰岛素的敏感性。但要注意进行运动时，要注意根据自身情况，选择合适的运动方式，如散步、快走、慢跑、游泳等;

3、血糖监测：只有监测血糖才能随时了解血糖状态，及时对治疗方案做出调整，所以要按时、定期的监测血糖，如果血糖控制不佳，要及时就医，在医生的指导下调整治疗方案;

4、药物治疗：糖尿病患者要注意遵医嘱用药，不要盲目使用或停药。在使用口服降糖药时，如果血糖控制不佳，可以遵医嘱改为胰岛素注射，或是应用胰岛素泵等，使血糖稳定;

5、血糖管理：糖尿病患者以及家属，要对血糖有基本的认识，明确糖尿病的治疗目标，要注意控制血糖，使血糖控制在基本达标状态，以降低糖尿病对人体的危害。

糖尿病患者要注意的是糖尿病属于慢性病，一般不可治愈，需要长期用药治疗。在治疗过程中，要注意定期复查，根据血糖变化情况，在医生指导下调整药物剂量，以达到治疗效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。