保健方案糖尿病标准

保健方案中一般不包括糖尿病的标准治疗方案，但糖尿病的保健方案中会涉及到一些营养、运动、血糖监测、药物等方面。

1、营养：糖尿病患者要合理规划三大营养素的比例，即蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例。蛋白质可以通过多吃鱼、瘦肉、牛奶等优质蛋白质来补充，肉类食物中含有的蛋白质比较丰富，也可以适当摄入豆类、蛋类食物。而碳水化合物要计算到碳水化合物、纯糖浆、白糖等，保证营养均衡，可以适当吃粗粮，比如大麦、荞麦、黑米、玉米、土豆等，以及新鲜的水果蔬菜;

2、运动：要适当进行身体锻炼，包括一些有氧运动和无氧运动。有氧运动包括快走、慢跑、游泳等，无氧运动是指高强度、大运动量的运动，比如平板支撑、深蹲、长跑等。适当进行运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有利于控制血糖和体重，增强机体的新陈代谢;

3、血糖监测：血糖监测是基本治疗方案中的一个环节，血糖监测对于糖尿病患者治疗效果的评估也具有重要的意义。在治疗过程中，医生会根据血糖控制的情况，调整治疗方案，及时根据血糖控制的情况调整治疗方案;

4、药物：根据患者的病情，医生会给予口服降糖药物或胰岛素治疗，口服降糖药物有二甲双胍、格列苯脲等，胰岛素有门冬胰岛素、地特胰岛素、利拉鲁肽等。医生会根据患者的年龄、病情、体重等情况，选择合适的口服降糖药物或胰岛素。

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