老年人糖尿病血糖高,可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗,以及监测血糖、血压、血脂,来控制血糖高的情况。建议在医生的指导下,安全合理使用药物,以免加重病情。
1、饮食疗法:老年人糖尿病出现血糖高,是由于体内胰岛素分泌相对不足,导致血液中葡萄糖不能被机体利用供能,从而出现血糖升高。建议在日常生活中,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、冰淇淋等,可以适量吃一些升糖指数低的食物,如菠菜、苦瓜、豆类、玉米面、荞麦面等;
2、运动疗法:老年人出现糖尿病,也可以通过适量运动,如散步、太极拳、骑自行车,燃烧体内的脂肪,达到降低血糖的目的,从而改善血糖高的情况;
3、药物治疗:老年人出现糖尿病,血糖高,可以在医生的指导下,使用药物进行治疗,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等,以上药物可以通过增加外周组织对胰岛素的敏感性,改善老年人糖尿病血糖高的情况;
4、监测血糖、血压、血脂:老年人出现糖尿病,血糖高,平时应随时监测血糖,如果血糖控制良好,建议在餐前、餐后2小时、睡前监测血糖,同时注意监测血压、血脂。因为老年人糖尿病可能会出现其他并发症,如脑血管疾病、心血管疾病,而血糖作为主要的指标,可能会导致其他疾病的出现,平时也应定期监测血糖。
老年人出现糖尿病血糖高,建议到医院的内分泌科就诊,完善血常规、尿常规等检查,判断具体情况。平时建议老年人注意休息,避免劳累,可在医生的指导下适量运动,例如散步等。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。