老年人糖尿病病人护理要点,主要包括监测血糖、合理饮食、运动、血压管理、心理护理。建议患有糖尿病的老年人,可在医生的指导下进行护理。
1、监测血糖:老年人患有糖尿病,一般需要监测血糖,了解血糖控制情况,以便于对血糖进行有效管理。血糖过高时,需要及时在医生的指导下注射胰岛素,或口服降糖药物,以有效控制血糖,避免血糖持续升高对身体造成损害;
2、合理饮食:老年人患糖尿病,通常会出现饮食上的不规律,这时应避免摄入含糖量高、含脂肪量高的食物,比如巧克力、肥肉等。日常饮食以清淡、易消化、低盐、低脂为主,可以吃含有蛋白质的食物,比如豆类、鱼类、虾类等,还可以吃含有膳食纤维的食物,比如红薯、紫薯、南瓜等。同时还要注意少食多餐,避免暴饮暴食,以免导致血糖出现较大的波动;
3、运动:老年人患糖尿病,平时可在自身情况允许的情况下,适当进行运动,可以有效控制血糖和体重,提高身体的抵抗力;
4、血压管理:老年人患糖尿病,容易出现血压升高的情况,日常生活中需要对血压进行监测,了解血压是否在正常范围内。若血压出现升高,可在医生的指导下服用降压药物,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等;
5、心理护理:老年人患糖尿病,可能会出现担心自身出现各种并发症或者疾病的心理,而且由于糖尿病属于长期疾病,所以在治疗期间,还需要家属对老年人多进行心理疏导,缓解老年人焦虑、抑郁的心情。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。