胰岛素治疗糖尿病可采取胰岛素注射、血糖监测、饮食疗法、运动疗法等综合措施进行管理。
1.胰岛素注射
通过皮下注射给予外源性胰岛素来降低高血糖水平。主要用于新诊断的1型糖尿病、口服降糖药无效或者失效的2型糖尿病患者。需注意个体化调整剂量以控制血糖。
2.血糖监测
使用血糖仪定期检测指尖毛细血管内血液中的葡萄糖浓度,以指导胰岛素剂量调整。每日至少4次,特别是在进食前后及剧烈运动前后。对于初学者或特殊情况下需要监控者尤为重要。
3.饮食疗法
制定合理的膳食计划,包括定时定量摄入营养均衡的食物,有助于改善血糖控制。适合所有糖尿病患者,在实施过程中应根据个人情况灵活调整食物种类和份量。
4.运动疗法
规律的身体活动可以帮助提高机体对胰岛素的敏感性,从而辅助控制血糖。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,并配合力量训练。
在开始胰岛素治疗前,应咨询专业医生以评估风险和收益,并制定个性化管理方案。除上述提及的方法外,还需注意保持良好的睡眠质量,以利于身体恢复和调节代谢状态。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?