糖尿病能吃的饼干

糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以吃一些苏打饼干，但不建议吃油炸的苏打饼干，苏打饼干属于碳水化合物，对血糖影响较大。如果血糖控制不佳，则不建议吃。

1、血糖稳定：糖尿病患者主食的选择，应以低碳水化合物、低脂肪、高纤维素食物为主，而苏打饼干中含有的碳水化合物在血糖稳定的情况下可以适量吃，对血糖影响较小。但要注意苏打饼干的含糖量较高，过量食用会导致血糖波动较大，不利于病情的控制;

2、血糖控制不佳：糖尿病患者在血糖波动期，如血糖不稳定，则不建议吃苏打饼干。在这时患者血糖波动较大，如不规则低血糖，包括空腹血糖受损期、糖耐量异常期，在这时吃苏打饼干，会导致血糖更加难以控制，而且对病情恢复不利。若患者在血糖控制稳定的情况下，可以适当吃苏打饼干，但也要注意吃的量和时间，并配合适当的运动，使血糖维持在相对稳定的状态，减少对病情的影响。

糖尿病患者在吃苏打饼干后，应及时监测血糖，如果餐后两小时血糖>11.1mmol/L，建议停止吃苏打饼干，可以在医生指导下，逐渐减少吃苏打饼干的量，避免引起低血糖。糖尿病患者应注意合理饮食、适当运动，并遵医嘱按时服药，才能把血糖控制在相对稳定的状态，减少各种并发症的发生。

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