1型糖尿病的“拯救攻略”

　　如何预防1型糖尿病?

　　关于1型糖尿病的预防研究正在积极进行中，研究者们正在进行更为深入的研究，研究的方法主要包括以下几个方面：

　　研制防止自身免疫系统破坏胰岛β细胞的疫苗，这一方法已在动物实验中证明有效，但还未进行临床实验。家族糖尿病史的人在患病前进行注射或口服胰岛素干预，这一方法在动物实验中有效，已经启动了1型糖尿病预防临床实验计划。 这些预防糖尿病的方法还处于实验研究阶段，然而，毕竟给高危患病的孩子们带来希望，不必终生控制饮食和打胰岛素。

　　另外要注重预防其并发症

　　1型糖尿病患者也要注意预防并发症，方法如下：

　　生活方式改变

　　戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼(每天适度锻炼30分钟左右)、多喝水少吃盐等。

　　保护皮肤

　　注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。

　　每天刷牙并使用牙线

　　定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。

　　每天洗脚并注意检查

　　对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。

　　定期检查视力

　　所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说，青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。

　　定期检查肾功能

　　糖尿病患者每年都要进行尿常规检查以及血肌酐水平的检查，以便确定肾功情况。另外，糖尿病患者要经常测血压，因为血压控制的好，就能延缓肾脏疾病发展进程，理想血压应控制在130/80mmHg。如果糖尿病人总是腿或脚肿，这时一定要要注意去看病，很可能是合并肾脏疾病的征兆。

　　定期查血压、血脂。

　　糖尿病很容易合并心脏病，因此糖尿病患者要经常血压、血脂，还要查心电图。

　　注意感觉异常情况

　　如果糖尿病患者出现双手或双脚麻木、刺痛或有烧灼样感觉时，务必及时就医，这很可能是神经病变的征兆。

　　其他

　　另外，糖尿病患者要提防糖尿病一些急性并发症如酮症酸中毒、低血糖等，一旦感觉异常，务必及时就医，以免发生严重后果。

　　酮症的预防与饮食干预

　　聂文涛具体解释说，对餐后3、4、5、6小时后的酮症尽可能进行监测。尽量捕捉到患者酮症加重的时间段。然后，进行提前饮食干预。比如晚上23：00出现酮症增加，那么在22：00的时候应该进食谷物，或者吃一些枸杞子、大枣等食物。这种做法可能导致血糖微微升高，但却有利于抑制酮症，因此是良性血糖升高。一般来说，如果患者身体处于高分解状态(高消耗应激)，则容易发生酮症。提前补充谷物或补充特种多糖，可以使身体进入合成状态，至少会一定程度抑制分解状态的出现。 当然，如果患者出现精神萎糜、肢体酸软等症状时，应及时增加胰岛素使用量，以解除酮症。

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