随着孕期的到来,很多孕妇开始做各种改善,把日常不良的生活习惯统统都改变,一切准备只为了避免胎儿受到健康影响。怀孕后会有一些孕期检查,每一项检查对孕妇来说都具有不同的意义。在孕后期时胎儿已经完全成形,只是在增长肌肉脂肪等发育过程中,在这个阶段孕妇的健康极容易出现问题,比如很我孕妇在孕后期可能会有血糖升高的现象出现,这对胎儿与母体的健康是极其不利的,了解孕后期血糖正常值可以判断血糖是否有异常。
孕后期血糖不正常容易引起妊娠糖尿病,这种疾病对于孕妇来说是非常危险的。因此在孕检项目中会有关于孕期糖尿病这一项,通过空腹以及饭后进行不同时间段的血糖检查确认有孕否是有糖尿病的病变情况。通常情况下正常人的空腹血糖应该是在3.9~6.1mmol/L范围内,由于孕妇的特殊性,血糖范围值控制在3.1-5.6mmol/L即是孕后期血糖正常值,若是餐后数据会稍有变化, 餐后一小时的血糖值不得超过10.0mmol/L,餐后两小时血糖值不能超过8.5mmol/L。
孕晚期在做血糖时,医生基本上会提前说明准备工作,提前做好注意事项,可以确保孕后期血糖正常值。在后期孕妇要注意体重不能生长过快,那样不仅容易会引起孕期肥胖,最主要是容易导致血糖超出标准范围,会给孕后期的孕期生活带来危害。严格按照孕期的健康食谱来进行饮食,定期做好相关复查孕检,确保胎儿一直在保健的状态下,这样才能确认胎儿可顺利生产。
对于孕妇来说,每天要少食多餐,尽可能让食物完全被消化被吸收,要尽可能少肉多菜,对米饭的摄入量要有控制,米饭含糖量较大。餐与餐之间可选择吃一点水果,量不要超过200g,每天多样化可以确保身体所需的维生素完全满足。
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