读懂不同时间点的血糖

　　睡前血糖

　　夜间临睡前所测得的血糖值。

　　睡前血糖的影响因素很多，这个值高可能代表基础胰岛素、长效降糖药剂量不足，或是晚餐前降糖药、胰岛素剂量不足，也可能是由于晚餐前血糖过高、晚餐量大、进晚餐太晚或存在低血糖后的高血糖反应。睡前血糖太低就需要适度加餐，以防夜间发生低血糖。

　　夜间血糖

　　根据治疗方案不同选择测定时间，一般是午夜0点~凌晨3点之间监测。

　　夜间血糖主要用于判断夜间是否有低血糖、用药方案是否有效、是否需要调整治疗以及空腹高血糖的原因。空腹血糖高时，夜间血糖小于4.5毫摩尔/升提示可能是由于夜间低血糖引起的空腹高血糖；夜间血糖大于5.5毫摩尔/升，空腹血糖高可能是黎明现象。介于两者之间则需综合判断。

　　随机血糖

　　指任意时间点测得的血糖值。

　　如果过去没有诊断过糖尿病，任一时间点的静脉血糖测出大于或等于11.1毫摩尔/升，加上“三多一少”典型症状即可诊断糖尿病。▲

　　血糖监测注意事项

　　糖友在家使用血糖仪时，必须掌握正确的血糖监测方法，并做出记录。十个手指都可测量，不存在哪个手指测得更准的问题。需要注意，测量时不要挤压手指，因为如果扎得较浅，挤压可能造成组织液进入血液并将之稀释，导致测出值比实际偏低。为了减轻疼痛，可扎指腹两侧。

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