血糖监测不要掉进误区

　　中国作为糖尿病大国，形势尤其紧迫。专家指出：治疗糖尿病，挽救生命，科学用药、合理膳食、适量运动、平和心态、血糖监测这五驾马车，一个都不能少。尤其是血糖监测，是其他四方面能否有效开展的科学依据，是“应对糖尿病，立即行动”的首要工作。但是，由于不少糖尿病患者对相关知识了解不足，对血糖监测的重视程度不够，即使开展了血糖监测，也经常会走入误区。

　　误区一：仅凭一次血糖监测，就主观判断自己的病情。

　　老刘有糖尿病，前天一早测血糖，突然发现血糖高了很多，着急的他赶紧加倍服用降糖药，结果到中午时，突然感觉心慌、手发抖、全身没力气、出冷汗，家人赶紧将他送到附近医院一查，居然是中度低血糖，还好治疗及时，差点就酿成大祸。医生询问了情况才知道，早上之所以血糖突然升高，可能是老刘对儿子发了脾气，情绪波动引起的。对此，专家指出：饮食、运动、情绪、睡眠、服药等因素的变化都可能影响到血糖的测量结果。仅根据一次的测量结果，就对自己的病情进行判断、分析，并据此采取一些错误的“治疗”，这是非常危险的。糖尿病治疗方案的制定最好是以一段时间的多次血糖监测数据作为依据。

　　误区二：感觉测血糖出血很痛，有抵触，只偶尔测下血糖。

　　一份对糖尿病患者家庭健康管理意识的调查显示：糖尿病患者之所以不能实现经常性血糖监测有两点原因很重要：一是受传统观念影响，主观认为血糖不需要经常测，偶尔测一两次了解自己最近一段时间的情况就可以了。二是觉得测量血糖很麻烦，即费钱，又要忍受疼痛。专家指出：科学、频繁的血糖监测可以了解一段时间内自身更全面的血糖变化情况，便于得出更有效的治疗方案，也能及时发现血糖异常变化的踪迹，及时采取对策。血糖自我监测的频率取决于治疗的目标和方式。2009年版《中国2型糖尿病防治指南》中指出：血糖控制差的病人或病情危重者，应每天测量4-7次，病情稳定或已达到血糖控制目标后可以每周测量1-2天，每天4-7次；使用胰岛素治疗者，在治疗初始阶段每天至少测量5次，血糖达到控制目标后每天测量2-4次；使用血糖药或生活方式干预的患者，每周测量2-4次。对于害怕疼痛的患者，可以考虑使用采血量少的血糖仪。

　　提醒糖友们，一些不知名的血糖仪打着赠送血糖仪的方式推销试纸和降糖保健品，诱导糖尿病患者贪图便宜选择了这些廉价的血糖仪。虽然钱是花少了，但是这些缺乏品牌保障、没有售后支持的血糖仪也不可能带来很精准的测量结果。而测量结果不准确，势必会影响到对病情的判断，如低血糖测成了高血糖，后果不堪设想。

（责任编辑：张蓝飞）

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