1、针头要细而尖：选用专用的胰岛素注射器，其针头细而锐利。变钝的针头不要使用。
2、注射前胰岛素需放至室温：胰岛素刚从冰箱里拿出，由于温度低，注射时会引起疼痛。
3、酒精挥发干后再注射：消毒皮肤的酒精未干就进行注射，酒精从针眼被带到皮下，引起疼痛。
4、用手捏起注射部位皮肤：注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射。既方便注射，又能分散注射时针头引起的疼痛感。
5、进针速度要快：进针时要果断，进针越慢，痛感越强。
6、拔针时别改变方向：注射完毕后，保持原进针方向，迅速将针拔出。
7、保持肌肉放松：要保持注射部位肌肉放松。
8、更换注射部位：每次注射都与上次注射部位保持3～4厘米的距离，避开皮肤感染处及皮下硬结。
(实习编辑：黄熙琳)
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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邵燕燕主任医师西安市中医医院擅长领域：善于诊治各种原发性、继发性肾小球肾炎、急慢性肾功能衰竭、泌尿系感染、高血压肾病、糖尿病肾病
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
王奕晖副主任医师中山大学附属第六医院擅长领域：在糖尿病,糖尿病急慢性并发症的干预与治疗,甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎）、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、继发性高血压的诊断及治疗积累了丰富的经验。
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