同情心能够降低糖尿病人死亡风险？贴标签能够减少垃圾食品消费？都是些什么操作……

对于糖尿病患者来说，每天吃药降血糖就是最重要的事了。降糖药物那么多，为什么还有这么多人得了并发症？其实，即使按时吃药，但如果糖友不注意以下五点，还是会引起血糖波动的。

糖尿病分为1型和2型，其中以后者居多，容易造成并发症出现的，也通常是2型糖尿病，很多患者对血糖都不以为然，从而导致糖尿病并发症的出现几率很大，如果你对糖尿病不了解，请一定要记住，糖尿病最恐怖的并不是高血糖，而是高血糖带来的并发症。‘

　　ADA学术年会：关于糖尿病教育的深入探讨

对于糖尿病患者，除了吃药之外，我们还一直强调要进行运动饮食干预。但是有的人会发现，似乎控糖效果并不理想。这有可能是在控糖方案不适合自己，比如降糖药、运动以及饮食之间并没有平衡好，还有可能是你忽略了这些因素！

　　快抱紧糖友！他们对抗这病真的很辛苦。

早在2014年《中国成人2型糖尿病预防的专家共识》发布，这个共识填补了中国糖尿病预防领域的空白，让糖尿病预防有章可循；提出在广泛人群中预防糖尿病的意义和价值，为糖尿病前期临床干预提供了前瞻性和可行性的建议；共识得到了临床医生广泛认可，提高了临床医生和患者对糖尿病前期的重视程度，然而进过相关调研，糖尿病前期的防控还存在很多问题，因此最新版的共识孕育而生。

在糖尿病与老年痴呆的相关研究中，大部分结果都显示2型糖尿病患者，发生痴呆的几率相对更高。

　　狗狗是人类最好的朋友，平时陪伴，关键时救命~

我们日常提到的生活方式干预主要是健康饮食和运动治疗，其实糖尿病患者生活方式干预有很多方面，2019年1月，美国临床内分泌医师学会（AACE）联合美国内分泌学院（ACE）发布了2型糖尿病综合管理方案共识声明中就提到相关内容，其中有一些是容易被忽视的，让我们一起来看看吧。

　　糖尿病已然成为临床上常见高发的一种疾病，而我国也成为了糖尿病病患“大国”，会给患者的身心健康造成巨大的伤害，尤其是糖尿病并发症的出现更是非常可怕的，身为糖尿病患者一定要注意做好日常护理。

一到春节，别的不说，零食鱼肉，肯定少不了，但却不是人人都能愉快想吃就吃。糖尿病患者，千万不要抵挡不住美食诱惑，想一年就“任性”一次，你要控制住你自己啊！除了饮食问题，在忙忙碌碌的春节里，老年糖尿病患者还需要谨防心脑血管问题。

糖尿病是心血管疾病的独立危险因素，因心血管疾病并发症死亡的糖尿病患者不在少数。近期有研究发现，坚持做好美国心脏协会提出的7大健康生活方式，还能减低糖尿病风险！你做了吗？

最近冷空气陆续来袭，没有暖气的南方人为了御寒保暖，纷纷使出了各种招数，其中，“泡脚”算是一个很有用的防寒招数了。冬天用热水泡脚，有利于促进足部血液循环，让身体能保持温暖状态。然而，泡脚虽好，但糖尿病患者泡脚就应该提高警惕了！

糖尿病患者想要控制体重，一定要每天都做一定的运动，只有运动才能帮助控制体重，因为糖尿病患者体内的激素水平，和内分泌水平都是，不平衡的，所以很难抑制发胖，只能每天做至少30分钟以上的有氧运动，是身体中的。卡路里被消耗出去，这样才能不发胖。