得了糖尿病，3类并发症一说你就明白，尽早预防

糖尿病分为1型和2型，其中以后者居多，容易造成并发症出现的，也通常是2型糖尿病，很多患者对血糖都不以为然，从而导致糖尿病并发症的出现几率很大，如果你对糖尿病不了解，请一定要记住，糖尿病最恐怖的并不是高血糖，而是高血糖带来的并发症。

糖尿病的并发症了解一下

2型糖尿病的短期并发症是低血糖和高渗性高血糖非酮症综合征（HHNS），其是非常高的血糖。长期并发症有糖尿病性视网膜病，肾病，糖尿病性神经病和大血管问题。

并发症一，低血糖

如果你正在服用胰岛素或磺脲类药物（这些药物会刺激胰岛全天产生胰岛素），这些药物不小心吃多了或活动比平常多，你就有可能会造成低血糖，如果你产生了心跳加速、出汗、焦虑等症状时，需要及时吃个馒头，或者其他快速升糖的食物。

并发症二， 高渗性高血糖非酮症综合症

虽然此并发症非常罕见，但你应该了解它，并知道如果它发生了，要如何应对。如果你觉得自己非常口渴，而且排尿增多，那么需要警惕了，赶紧测下血糖，并及时去医院进行治疗。

并发症三，微血管并发症

糖尿病患者的小血管会随着时间的推移而受到高血糖损害。损坏的血管失去了原有的输送血管功能，我们的肾脏、眼睛和神经等都由血管输送营养物质进行滋养。因此血管出现问题，必然导致眼睛，肾脏和神经功能受损。

糖尿病并发症的预防不能光靠嘴

糖尿病还有其他的并发症，例如心脑血管疾病的发病率增高等，这些并发症无论是长期还是短期，对患者而言，危害都是很大的，但是如果你能在生活中对这些并发症进行有意识的预防，对于糖尿病的治疗，是非常有帮助的。

方法一，控制血糖

糖尿病患者应该很好地控制你的血糖，我们知道并发症的出现，完全是因为长时间的高血糖浸润导致的，所以必须要从根源上控制好诱发并发症的原因。

方法二，生活习惯

糖尿病患者也应该在生活的其他方面做应有的努力，例如不吸烟，控制血压以及胆固醇。每年至少体检一次。因为体检时医生会检查你的器官功能状态和足背动脉，以确保有足够的血液循环。

糖尿病其实你对它有充足的了解之后，你会发现，其实它真的没有那么恐怖，总之一句话，控制血糖便可概括整个治疗过程，但是这个过程很多患者都坚持不了，原因有各种各样，但是只要你配合医生的治疗方案，并搭配合适的运动、健康营养的饮食习惯，总能很好控制血糖的。

参考文献：

1.高闯 罗亚锋，《防治糖尿病并发症,刻不容缓》,中医健康养生,2019年06期.

2.刘雪梅,《糖尿病患者饮食行为及其与并发症关系研究》,现代医药卫生,Journal of Modern Medicine & Health,2019年07期.

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