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不仅对心脏好,还能降低糖尿病风险!这7件事你还不做吗?

2019-01-22 16:59:0539健康网
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核心提示:糖尿病是心血管疾病的独立危险因素,因心血管疾病并发症死亡的糖尿病患者不在少数。近期有研究发现,坚持做好美国心脏协会提出的7大健康生活方式,还能减低糖尿病风险!你做了吗?

  糖尿病会诱发许多并发症,心、脑、肾、足、眼一个都不放过。

  此前已有研究表示糖尿病与心血管疾病之间存在相互影响的关系,近期又有新研究表示,美国心脏协会提出的“7大健康生活方式”,不仅有利于心脏健康,对于糖尿病的预防也有不小的帮助。


  糖尿病与心血管之间有何关系?

  大量流行病学研究表明,糖尿病是心血管疾病的独立危险因素。

  患有2型糖尿病的人群,发生心血管疾病的风险,是一般人群的2到4倍。而且,不仅发病风险高,其预后也比较差。有相关数据显示,大约70%的2型糖尿病患者,最终死于心血管疾病并发症。

  很显然,糖尿病患者在“控糖”之外,还需要对血脂、血压、体重等等进行严格控制。

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