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土豆薄片炒肉片

2012-08-02 18:00:1439健康网
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核心提示:土豆薄片炒肉片

   

土豆肉片

    名称:土豆薄片炒肉片

  做法:

  口味:清淡

  人数:1人份

  难度:初级

  制作时间:20分钟

  主料:

  瘦肉2两(100g)

  土豆6两(1个小的约130克,一个大的约270克,共300克)

  辅料:

  大蒜0.5两(1小块,25克)

  配料:

  花生油   半汤勺 (10克)

  生抽     半汤勺(10克)

  食盐     少许

  制作流程:

  1.把瘦肉切成小块;土豆剖皮,切成薄片;大蒜剖皮,用菜刀拍散,切成几小块;

  2.把炉火调小,倒准备好的花生油下锅,倒大蒜,倒瘦肉,加少量自来水,把炉火调大,炒40秒;

  3.倒土豆,炒1分钟;

  4.把炉火调小,用锅盖盖住锅,等待1分钟;

  5.拿开锅盖,炉火调大,炒40秒,加少许盐,炒30秒即可。

 

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(责任编辑:谭观生)

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