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虾肉黄瓜片

2012-08-01 15:44:4439健康网
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名称:虾肉黄瓜

  做法:炒

  口味:清淡

  人数:1人份

  难度:初级

  制作时间:30分钟

  主料:大虾肉300克,黄瓜500克,酱油10克,淀粉5克,料酒葱花,姜片,盐各适量,植物油10克。

  总热量:625千卡

  做法:(1)将虾去壳,易去背上的泥肠,洗净,切成薄片,用料 酒、酱油、葱花、姜片加水适量浸泡1小时;淀粉加少 许水调好;黄瓜洗净,切成片。

  (2)锅置火上,放油烧热,将虾片蘸匀淀粉汁,下油锅炒 熟,盛出。用余油快炒黄瓜片,然后下人虾片与黄瓜同 炒,加入盐,用旺火快炒几下,即成。

 

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(责任编辑:李文艳)

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