中医治疗糖尿病通常采用饮食疗法、中药调理、穴位按摩、血糖监测、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整膳食结构,减少碳水化合物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,控制总能量摄入。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平,预防高血糖的发生和发展。
2.中药调理
中药调理包括使用具有降糖作用的草药如黄连、黄芪等,遵循个体化配方原则,通常为口服或外用形式。这些草药能够改善胰岛细胞功能,促进机体对葡萄糖的利用,从而降低血糖浓度。
3.穴位按摩
穴位按摩涉及特定经络上的腧穴,如足三里、曲池穴等,采用指压法或揉捏法,在每日固定时间进行。此方法可调节气血流通,增强体质,辅助控制血糖波动。
4.血糖监测
血糖监测通常采用快速血糖仪定期采血检测指尖毛细血管血糖值,一般建议空腹及餐后立即测试。实时了解自身血糖变化,便于及时调整饮食和药物治疗方案,有效预防低血糖风险。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、游泳等,每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。提高机体对胰岛素敏感性,促进葡萄糖代谢,有助于降低血糖并改善心血管健康。
除了上述措施外,患者还应避免食用高糖食品,如糖果、糕点等,以免加重病情。同时,定期复查是必要的,以便及时调整治疗方案。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。