餐后血糖高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施进行控制。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
定期使用血糖仪进行自我监测,特别是在进食前后及剧烈运动前后。实时了解自身血糖变化情况以便及时调整饮食与运动计划。
此外,应避免长时间禁食,以免导致下一餐前出现低血糖。同时,应保持良好的睡眠质量,因为睡眠不足可能导致血糖波动。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。