血糖低怎样调理

对于出现血糖低的情况，需要及时补充葡萄糖，并且要积极寻找引起低血糖的诱因。如果是由于疾病因素导致，则要及时治疗原发性疾病。此外，在饮食、运动方面也要注意进行相应的调整。

一、补充葡萄糖

如果患者已经出现了心慌、出汗、饥饿感等症状，说明低血糖的程度比较严重，此时可以喝一些红糖水或者浓糖水来缓解症状，也可以通过静脉注射的方式快速补充葡萄糖，以改善身体不适的症状。

二、治疗原发性疾病

1.胰岛素瘤：胰岛素瘤是临床上较为常见的一种功能性低血糖病因，一般可以通过手术切除的方法来进行治疗，这样能够有效避免病情进一步加重。

2.其他原因：除胰岛素瘤以外，还有可能是糖尿病、过度节食等原因所造成的，都需要查明具体的病因后进行针对性治疗，比如糖尿病患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物控制血糖；过度节食的人群需合理增加进食量，以免再次发生低血糖的情况。

三、调整饮食

平时在饮食上要注意规律进餐，少量多餐，不要长时间不吃饭或剧烈地挑食、偏食，否则都有可能会影响到身体健康。另外还要忌烟酒，少吃高脂的食物，如肥肉、猪肝等，同时还需要适量摄入含糖量高的食物，如水果、点心等。

四、调整运动

日常生活中也要适当进行运动锻炼，但是不能一次性运动时间过长或者是运动量过大，否则也有可能会导致血糖水平下降得更加明显，从而会出现头晕眼花以及昏迷等情况。

除此之外，还可以通过中药辅助治疗，建议到医院明确具体的原因后再对症处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。