糖尿病吃什么保健品好

糖尿病人可以适当吃一些对病情有益的保健产品，比如膳食纤维类、大豆异黄酮类、天然活性多糖类等。但是需要注意，市面上大多数保健食品没有治疗作用，不能代替药物进行治疗。

1.膳食纤维类：如魔芋粉、海藻壳粉、昆布粉等，其中富含丰富的可溶性纤维素和不溶性纤维素，能够促进肠道蠕动，增强胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。

2.大豆异黄酮类：包括大豆低聚肽、大豆蛋白粉、大豆卵磷脂等，这些食物中含有大豆异黄酮成分，具有调节内分泌的作用，对于改善糖尿病人因体内激素分泌紊乱引起的皮肤粗糙等症状有一定帮助。

3.天然活性多糖类：如香菇多糖、灵芝多糖、银耳多糖等，其有效成分能提高机体免疫功能，降低血清胆固醇含量，抑制脂肪在肝细胞内的沉积，还能减轻自由基损伤，起到辅助降血糖、血脂及预防动脉硬化的功效。

4.其他方面：如苦荞茶、桑叶茶、绞股蓝茶等，中医认为这类茶饮具有调理身体的功效，可以帮助糖尿病人缓解口干舌燥、消渴尿频等情况。

此外，糖尿病人还可以选择含有镁元素、锌元素、硒元素以及维生素E等营养物质的食物或饮品，如核桃仁、松子、牡蛎、猪肝、瘦肉、牛奶、豆浆等，上述这些营养物质有助于维持人体正常代谢，且不会导致血糖波动过大。但需注意的是，并非所有保健品都适合糖尿病人食用，如果需要服用保健品来辅助治疗疾病，建议先到医院内分泌科就诊，咨询医生意见后再决定是否使用。

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