吃糖会得糖尿病和高血压吗

偶尔吃一次糖一般不会导致患者出现糖尿病或者高血压的情况。但如果长期过量食用，则可能会增加患糖尿病、高血压的风险。

1.不会得：糖是一种常见的食品添加剂，在适量摄入的情况下并不会对身体健康造成影响。如果只是偶尔吃一些糖果或者是蛋糕等含糖的食物，并且在吃完之后及时漱口刷牙，保持口腔清洁卫生，这种情况一般是不会诱发糖尿病以及高血压的。

2.可能得：但是由于糖中含有大量的葡萄糖和果糖成分，进入人体后会被迅速吸收并转化为能量。若长期大量进食含糖食物，如每天都要吃很多水果或喝很多含糖饮料，就有可能会导致体内血糖水平升高，从而增加罹患糖尿病的风险。此外，过多的糖分会转化为脂肪并在体内储存，进一步加重心脏负担，引起血压升高的情况发生。因此，对于患有高血压的人群来说，应尽量避免摄入过多的糖分。

日常生活中要注意合理饮食，适当进行运动锻炼，能够有效预防疾病的发生。必要时可遵医嘱服用降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片、尼莫地平片等。

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