吃什么增加胰岛素快

临床上并没有明确表明吃什么可以增加胰岛素分泌。但日常生活中可以通过食用一些含糖量较低的食物、药物等来促进胰岛素的分泌。

1.食物：如黄瓜、西红柿、柚子、苦瓜等食物中都含有大量的膳食纤维和多种维生素，而且含有的脂肪以及碳水化合物比较少，在进食后不会导致血糖出现波动的情况，并且还能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的好处。另外也可以适当吃一些低糖类的食物，比如燕麦片、玉米面饼等，这些食物中的含糖量也比较低，吃了以后也不会对病情造成影响。

2.药物：如果患者的血糖值偏高，则需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶胶囊、格列美脲片等降糖药物进行治疗，以达到控制血糖的目的。

除此之外，还可以通过运动的方式来进行改善，比如慢跑、散步等，但是要避免剧烈运动，以免引起不良反应。若患者经过上述方法后，血糖水平仍未得到缓解，则建议及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。