吃南瓜小米粥会得糖尿病吗

单纯食用南瓜小米粥不会导致患者出现糖尿病。但如果长期大量进食或者不控制其它食物的摄入，则有可能增加患糖尿病的风险。

南瓜小米粥是以南瓜、小米为主要食材熬制而成的一种粥品，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质成分，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够起到润肠通便的作用。如果只是偶尔适量进食南瓜小米粥，一般不会导致血糖升高，也不会诱发糖尿病的发生。

但由于南瓜小米粥中含有一定量的糖分，若长期过量进食可能会导致体内热量堆积过多，从而转化为脂肪并引发肥胖的情况发生。而肥胖是糖尿病发病较为重要的危险因素之一，因此建议日常生活中要注意避免暴饮暴食或经常进食高糖的食物。此外，由于小米中的淀粉含量较高，如果一次性进食过多也容易导致血糖水平波动，所以也不建议一次进食太多。

对于有糖尿病家族史的人群来说，在平时应定期监测血糖情况，了解是否存在血糖升高的现象。必要时可遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

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