对于空腹状态下的成年人而言,其正常的血糖水平在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖>6.1mmol/L,则考虑存在糖尿病的可能性,而当空腹状态下血糖≥7.0mmol/L时,则可诊断为糖尿病。
临床上一般将血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖三种情况,其中空腹血糖是指至少8-14小时内无任何热量摄入的状态下所测得的血糖浓度。通常情况下,人体内的胰岛素处于相对或绝对不足的情况,在这种情况下,体内葡萄糖不能被充分利用,导致血糖升高并达到一定峰值,然后逐渐下降至正常范围。
需要注意的是,由于个体差异的存在,不同人群之间的血糖波动也较大。因此,建议患者定期检测血糖,并根据医生的指导进行相应的治疗和管理。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动等也是维持良好血糖控制的重要因素。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。