如果仅是偶尔一次猪肉吃多了,并不会引起血糖升高。但如果经常大量食用,则可能会导致血糖升高。
1.并不会:若只是偶尔一次猪肉吃多了,一般对身体影响不大。因为人体的胰岛素具有调节血糖的作用,在进食后会增加分泌量,使摄入的糖分被机体代谢掉,通常不会出现血糖升高的情况。
2.会导致血糖升高:由于猪肉中含有较多脂肪和胆固醇等成分,长期过量食用容易导致体内热量堆积过多,从而转化为葡萄糖进入血液,引起血糖上升的情况发生。尤其是本身患有糖尿病的人群,应避免食用,以免加重病情。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以低脂、低糖的食物为主,比如鸡肉、鱼肉、燕麦、荞麦等,同时还要适当运动锻炼,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。必要时也可以遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,能够起到降血糖的效果。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。